Entdecken Sie die neuesten Nachrichten, Trends und Tipps zum Thema Außensaunen

Welke buitensauna past bij uw budget?

Een buitensauna in de tuin is voor veel mensen een manier om thuis meer rust en ontspanning te ervaren. Waar vroeger vooral luxe wellnessresorts bekend stonden om deze ervaring, kiezen tegenwoordig...

Waarom een saunamoment in de avond anders voelt dan overdag

Er zijn momenten waarop u voelt dat uw lichaam warmte nodig heeft. Niet omdat het koud is, maar omdat uw hoofd vol zit. Omdat uw schouders spanning vasthouden. Omdat de dag iets van u heeft gevraag...

Veelgemaakte misvattingen over buitensauna en ontspanning

Ontspanning is geen luxe meer, maar een bewuste keuze. Steeds meer mensen zoeken naar manieren om rust te vinden zonder daarvoor de deur uit te hoeven. Een sauna in de tuin sluit daar perfect op aa...

Sauna-gebruiksregels: wat mag u wel en niet doen?

Een saunabezoek draait om ontspanning, rust en aandacht voor uw lichaam. Toch zijn er ongeschreven en geschreven regels die zorgen dat het voor iedereen prettig blijft. Of u nu voor het eerst een s...

DIY: Maak uw eigen natuurlijke sauna-geuren

Een sauna draait niet alleen om warmte, maar ook om beleving. De geur die vrijkomt wanneer water op hete stenen verdampt, bepaalt voor een groot deel hoe ontspannen u zich voelt. Steeds meer saunal...

Sauna’s en gewichtsverlies: Wat is de link?

Gewichtsverlies is een onderwerp waar velen zich al jarenlang in verdiepen, maar het blijft lastig om tussen alle tips, trends en adviezen door de bomen het bos te zien. Tussen de voedingsschema’s ...

Kan warmte uit de buitensauna helpen tegen hooikoorts?

Hooikoorts kan uw lente en zomer behoorlijk beïnvloeden. Niezen, jeukende ogen en een verstopte neus zijn vervelend en beperken vaak uw buitenactiviteiten. Maar wat als er een manier is om op een n...

Een tuinsauna en mindfulness – Hoe gaan ze samen?

Waarom een tuinsauna en mindfulness elkaar versterken Een tuinsauna biedt niet alleen warmte, maar ook een moment van rust in uw dagelijkse leven. Mindfulness gaat over bewust aandacht geven aan h...

Ist ein Saunagang gut für den Blutdruck?

Was macht eine Fasssauna besonders? Eine Fasssauna ist, wie der Name schon sagt, rund. Diese Bauweise sorgt für eine gleichmäßige Wärmeverteilung, wodurch die Sauna schneller die gewünschte Tem...

Gartensauna im Sommer: Wärme genießen in der heißesten Jahreszeit

Die meisten Menschen denken bei einer Sauna an einen kalten Wintertag, beschlagene Fenster und dicke Socken. Doch wer sagt, dass Wärme nur im Dezember angesagt ist? Eine Gartensauna im Sommer ist ...